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100 ACTIVIDADES para realizar con personas con DEMENCIA

Originalmente publicado en RhbNeuromad:

En la página de Alzheimeruniversal.eu comparten actividades y ejercicios de estimulación para realizar con personas que padecen algún tipo de demencia. Pueden ser realizadas por familiares o cuidadores. Con ellas, podemos favorecer la interacción entre ambos favoreciendo la autoestima, entre otros beneficios.

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Las propuestas de actividades y ejercicios pueden ser utilizadas como idea para ser llevadas a cabo por profesionales, adaptadas a las necesidades de cada paciente. Son sencillas y fáciles de realizar sin necesidad de utilizar ningún material especial.

A continuación os las detallamos:

Las actividades para realizar estimulando 4 áreas muy importantes para su desarrollo personal y social son:

  1. Movimiento
  2. Lenguaje
  3. Estímulos
  4. Vista

MOVIMIENTO

  • Bailar música favorita
  • Limpiar o barrer el jardín o interior de la pieza
  • Trabajar con él en algún trabajo manual (fabricación o reparación)
  • Regar las plantas interiores o del jardín
  • Hacer una lista para enviar tarjetas de navidad
  • Traer un bebé y…

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¿Cómo superar los pensamientos de que estoy enferm@?

Originalmente publicado en Carmen, tu psicóloga en Boadilla:

Imagen by Marin/freedigitalphotos.net

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Si crees tener una enfermedad, notas los síntomas, y el médico te dice que es ansiedad o estrés, pero a pesar de las exploraciones y explicaciones médicas la preocupación persiste, porque los síntomas aparecen realmente…

Para empezar, puedes hacer lo siguiente:

Ordena de menor a mayor dificultad los elementos, síntomas, situaciones… que disparan el malestar y esos pensamientos.

Enfréntalas, empezando por la más fácil, hasta que el malestar desaparezca. Solo cuando el malestar al enfrentar la más sencilla haya desaparecido, pasa a la siguiente. Y con el mismo criterio a la siguiente.

Ten en cuenta que cualquier actividad dirigida a reducir el malestar provocado perpetuará y empeorará el trastorno.

Si no te sientes capaz de hacerlo solo, algo normal, dado el intenso malestar que provoca.  Acude a un psicólogo para que realice una evaluación de tu caso y te pueda ayudar.

Es posible que sufras hipocondría, pero…

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¿Porqué los TUMORES cerebrales afectan más a los HOMBRES?

Originalmente publicado en RhbNeuromad:

Una nueva investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis, en Estados Unidos, ayuda a explicar por qué los tumores cerebrales ocurren con más frecuencia y de forma más agresiva en los hombres que en las mujeres.

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Según explica, los glioblastomas que son los tumores del cerebro más comunes, se diagnostican dos veces más en los varones, quienes sufren mayores alteraciones cognitivas que las mujeres  y no sobreviven tanto tiempo.

El trabajo de investigación se ha publicado en ‘The Journal of Clinical Investigation’, encontraron que la proteína del retinoblastoma (RB), conocida por reducir el riesgo de cáncer, está significativamente menos activa en las células cerebrales masculinas que en las femeninas.

Es la primera vez que alguien identifica una diferencia ligada al sexo que afecta al riesgo de tumores y es intrínseca a las células“, afirma el autor principa,l…

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La depresión infantil consejos para ayudar a superarla

Originalmente publicado en Hospital de Día:

depresion infantilCuando hablamos de depresión infantil hablamos de un trastorno que tiene los mismos criterios diagnóstico que en la edad adulta, aunque presenta sus rasgos específicos. No se trata por tanto de momentos en que nuestro hijo, por una u otra razón, está más triste o alterado, sino que se trata de un problema que adquiere una prolongación en el tiempo mayor de lo que sería habitual.

Podemos reconocer la depresión infantil atendiendo a estos criterios (del Barrio, 2000):

1. Alteraciones en la forma de ser y comportarse, estando presente la tristeza y la falta de disfrute de la vida: así, niños antes alegres, aparecen tristes, niños muy activos se muestran pasivos…

2. Cambio en funciones vitales: se pasa a dormir o en exceso o muy poco, y de forma irregular, se come o mucho más o mucho menos que habitualmente, aparecen muchas quejas de dolores…

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Guías de ayuda para pacientes y familiares, enlaces de descarga gratuita.

Originalmente publicado en RhbNeuromad:

guia En una de las secciones de nuestro blog, tenemos guías de apoyo con enlaces para descarga directa.  Hoy lo compartimos de nuevo con vosotros.

DAÑO CEREBRAL ADQUIRIDO (DCA)

FEDACE

http://fedace.org/category/c98-publicaciones/cuadernos-fedace-sobre-dca/

http://fedace.org/guia-de-familias/

CEADAC

http://www.ceadac.es/ceadac_01/documentacion/publicaciones/guias_doc/index.htm

ADACEA

http://www.logicortex.com/wp-content/uploads/guias_para_pacientes_y_familiares/dano_cerebral_adquirido/Miniguia_DCA_(ADACEA).pdf

HERMANAS HOSPITALARIAS DEL SAGRADO CORAZÓN DE JESÚS

http://es.scribd.com/doc/12340221/Manual-Para-Familiares-de-Pacientes-Con-Dano-Cerebral-Adquirido

IMSERSO

http://www.imserso.es/InterPresent1/groups/imserso/documents/binario/600078_dao_cerebral.pdf

LESIÓN MEDULAR

ISFIE

http://www.isfie.org/documentos/guia_practica_lm.pdf

FUNDACIÓN LESIONADO MEDULAR

http://medular.org/guia-para-el-manejo-integral-del-paciente-con-lesion-medular-cronica/

Hospital Asepeyo Coslada

http://www.lesionadomedular.com/archivos/almacen/MANUAL%20LESIONADO%20MEDULAR.pdf

PARÁLISIS CEREBRAL

http://www.sembrando-esperanza.org/discapac/paralisis/cerebral.htm

http://creena.educacion.navarra.es/007motoricos/PDFs/Fomento%20del%20desarrollo%20del%20nino%20con%20PCI.pdf

ESCLEROSIS MÚLTIPLE

FELEM

http://www.esclerosismultiple.com/pdfs/Comprender%20la%20EM/GUIA%20PRACTICA%20PARA%20CUIDADORES.pdf

http://www.esclerosismultiple.com/pdfs/Comprender%20la%20EM/VIVIR%20CON%20EM.pdf

FEM

http://www.fem.es/Imatges/Web/Documents/RECENTDIAGNOSTICATS.pdf

SNEM

http://www.nationalmssociety.org/NationalMSSociety/media/MSNationalFiles/Brochures/Brochure-Cuidando-de-una-persona-con-esclerosis-multiple.pdf

DISCAPNET

http://www.discapnet.es/Castellano/Actualidad/Discapacidad/Paginas/detalle.aspx?Noticia=274786

ENFERMEDADES NEUROMUSCULARES

AEPEF

http://www.aepef.org/docu/Guia_ENM.pdf

ASEM

http://www.asem-esp.org/index.php/component/remository/Publicaciones/monograficos-y-guias/Guia-de-las-Enfermedades-Neuromusculares—Informacion-y-Apoyo-a-las-familias/

ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

DIRECCIÓN GENERAL DE MAYORES

http://lavozdelaexperiencia.es/wp-content/themes/mayoreshome/documentos/Guia-para-familiares-de-enfermos-de-Alzheimer.pdf

FUNDACIÓN REINA SOFÍA

http://www.fundacionreinasofia.es/Lists/Documentacion/Attachments/13/Guia%20practica%20familiares%20de%20enfermos%20de%20Alzheimer_final.pdf

ENFERMEDAD DE PARKINSON

FEDERACIÓN ESPAÑOLA PARKINSON

http://www.logicortex.com/wp-content/uploads/guias_para_pacientes_y_familiares/EP_y_otras/Guia_Paciente_EP_(FEP).pdf

IMSERSO

http://www.logicortex.com/wp-content/uploads/estimulacion_cognitiva/intervenciones_no_farmacologicas/recursos_EPCuidadores_CREAlzheimer.pdf

OBRA SOCIAL CAJA MADRID

http://www.obrasocialcajamadrid.es/Ficheros/CMA/ficheros/OSMayores_ParkinsonDiaDia.PDF

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Manual de descarga gratuita. “Neuropsicología de los lóbulos frontales”

Originalmente publicado en RhbNeuromad:

Hoy os queremos proporcionar un enlace que descarga de forma gratuita, un libro titulado “Neuropsicología de los lóbulos frontales” cuyo autor es Julio César Flores Lázaro. El libro aporta una “sintesis actualizada de conocimiento de esta región tan enigmática”. Se revisa de forma detallada el funcionamiento, acerca de su neuroanatomía y desarrollo, los síndromes neuropsicológicos y sugerencias para la rehabilitación del daño frontal.

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Podéis descargarlo pinchando en el siguiente enlace:

https://mega.co.nz/#!VAE3SbhS!GG67EAB8gPODZecQPON6xIJ64SswxnMd7-oFOwnrbfo

Esperamos que os sirva de ayuda.

Fuente: https://www.facebook.com/pages/Neurociencias/9785

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Las cosas que no debes tolerar en tu vida

Originalmente publicado en Mi blog:

Dicen que la tolerancia es un valor que las personas deben practicar para vivir en mundo mejor, eso es correcto. Aunque también existen algunas cosas que no debes tolerar en tu vida como las siguientes:

  • Te falten el respeto o quieran abusar de tus derechos:las cosas que no debes tolerar

Jamás permitas que ninguna persona te falte el respeto, porque al hacerlo puedes caer en una relación tóxica. Los abusos ocurren porque las personas permiten que los demás se “pasen de la raya”. Todo el mundo comete errores y si alguien te pide una disculpa por una falta, entonces perdónalo y vuelve a repasar los límites de la relación.

  • La adversidad se vuelva crónica y te hunda:

Es normal que se tenga que pasar por situaciones adversas, si un suceso negativo llega a tu vida, tienes que levantarte lo más pronto posible. Alguna gente ha ido bajando gradas sutilmente y luego están en la mediocridad…

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¿Amistades peligrosas?

Originalmente publicado en Psicología aplicada y práctica:

amistades peligrosas

¿Tienes alguna persona cerca que nunca está cuando la necesitas y, sin embargo, te exige tu apoyo y ayuda incondicional si es ella quien necesita algo?. Si te digo que pienses en una persona de tu círculo de amistades con la que nunca llegas a encontrarte realmente a gusto, alguien que incluso pudiera ser que te haya hecho daño con sus palabras y/o actos de forma repetida, ¿se te viene alguien a la cabeza?.

Si has contestado afirmativamente a alguna de las dos preguntas sería recomendable que te plantees que quizás tienes una amistad destructiva y que lo más sano y beneficioso por tu parte sería que rompieras esa relación cuanto antes.

Jan Yager es Doctora en Sociología y lleva más de veinte años estudiando los vínculos de amistad. En 2002 realiza un estudio que concluye con una clasificación de 21 tipos de amistades que se deben evitar. Son…

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“El cáncer, la infertilidad y la diabetes son por la comida”

Originalmente publicado en viaje hacia sí mismo:

“Llevará muchos años descontaminar las tierras y las aguas subterráneas hasta poder producir alimentos sanos”.

“El cáncer, la infertilidad y la diabetes son por la comida”-00El aumento de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y el cáncer está directamente relacionado con los alimentos que comemos. Las hormonas sintéticas presentes en los fertilizantes y pesticidas que entran en contacto con la comida son muy peligrosas para la salud y no suelen detectarse en los análisis toxicológicos, por lo que se invalida el principio de que la ‘dosis hace el veneno’”.

Con esta advertencia a modo de carta de presentación, la galardonada documentalista y periodista Marie-Monique Robinnos introduce en el mundo de la agroindustria, su campo de investigación desde hace más de una década, y sobre el que versa su último ensayo: “Las cosechas del futuro. Cómo la agroecología puede alimentar al mundo” (Península).

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