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Las cosas que no debes tolerar en tu vida

Originalmente publicado en Mi blog:

Dicen que la tolerancia es un valor que las personas deben practicar para vivir en mundo mejor, eso es correcto. Aunque también existen algunas cosas que no debes tolerar en tu vida como las siguientes:

  • Te falten el respeto o quieran abusar de tus derechos:las cosas que no debes tolerar

Jamás permitas que ninguna persona te falte el respeto, porque al hacerlo puedes caer en una relación tóxica. Los abusos ocurren porque las personas permiten que los demás se “pasen de la raya”. Todo el mundo comete errores y si alguien te pide una disculpa por una falta, entonces perdónalo y vuelve a repasar los límites de la relación.

  • La adversidad se vuelva crónica y te hunda:

Es normal que se tenga que pasar por situaciones adversas, si un suceso negativo llega a tu vida, tienes que levantarte lo más pronto posible. Alguna gente ha ido bajando gradas sutilmente y luego están en la mediocridad…

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¿Amistades peligrosas?

Originalmente publicado en Psicología aplicada y práctica:

amistades peligrosas

¿Tienes alguna persona cerca que nunca está cuando la necesitas y, sin embargo, te exige tu apoyo y ayuda incondicional si es ella quien necesita algo?. Si te digo que pienses en una persona de tu círculo de amistades con la que nunca llegas a encontrarte realmente a gusto, alguien que incluso pudiera ser que te haya hecho daño con sus palabras y/o actos de forma repetida, ¿se te viene alguien a la cabeza?.

Si has contestado afirmativamente a alguna de las dos preguntas sería recomendable que te plantees que quizás tienes una amistad destructiva y que lo más sano y beneficioso por tu parte sería que rompieras esa relación cuanto antes.

Jan Yager es Doctora en Sociología y lleva más de veinte años estudiando los vínculos de amistad. En 2002 realiza un estudio que concluye con una clasificación de 21 tipos de amistades que se deben evitar. Son…

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“El cáncer, la infertilidad y la diabetes son por la comida”

Originalmente publicado en viaje hacia sí mismo:

“Llevará muchos años descontaminar las tierras y las aguas subterráneas hasta poder producir alimentos sanos”.

“El cáncer, la infertilidad y la diabetes son por la comida”-00El aumento de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y el cáncer está directamente relacionado con los alimentos que comemos. Las hormonas sintéticas presentes en los fertilizantes y pesticidas que entran en contacto con la comida son muy peligrosas para la salud y no suelen detectarse en los análisis toxicológicos, por lo que se invalida el principio de que la ‘dosis hace el veneno’”.

Con esta advertencia a modo de carta de presentación, la galardonada documentalista y periodista Marie-Monique Robinnos introduce en el mundo de la agroindustria, su campo de investigación desde hace más de una década, y sobre el que versa su último ensayo: “Las cosechas del futuro. Cómo la agroecología puede alimentar al mundo” (Península).

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Cuando un niño necesita un psicólogo

Originalmente publicado en Un rincón para mi Diván :

Buda decía que el nacimiento es uno de los sufrimientos inevitables de la existencia humana. Otto Rank, famoso psicoanalista afirmaba que el nacimiento es un acontecimiento traumático en la vida de todo ser humano. Los bebés pasan de un entorno seguro y cómodo a un mundo frío, hostil y ruidoso, lo cual genera cierta inestabilidad y ansiedad en la condición humana.Imagen

A mí, siempre he han gustado los bebés, los niños y las mujeres embarazadas. Me ha parecido una de las partes más bellas de la condición de “ser mujer”. La concepción desde un punto de vista biológico, me parece fascinante. El crecimiento humano a partir de un cigoto unicelular hasta convertirse en un bebé completamente formado. Muchas mujeres embarazadas no saben el acontecimiento excepcional que ocurre en sus cuerpos, cuando un cigoto unicelular durante los primeros 14 días comienza a emigrar a través de las trompas de Falopio…

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Fichas para la estimulación de la atención niños

Originalmente publicado en Psicólogo Oviedo:

Fortalecer la atención de los niños es una necesidad importante

Uno de los problemas que se presentan con frecuencia en los niños es la falta de atención, ellos se distraen con cualquier cosa, sin embargo, en algunos de ellos el problema es más complicado, de tal manera que su aprendizaje se ve afectado, por esta razón se debe Fortalecer la atención de los niños.

Uno de los problemas que se presenta en los niños cuando su atención es deficiente es que su visión no está funcionando bien, y esto hace que ellos tengan menor capacidad de atención, se debe entender que en el colegio una gran parte de la enseñanza es de tipo visual; es necesario si este es el problema.

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La psicología y su importancia en el trato a los niños

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Originalmente publicado en Mundo Salud y Bienestar:

psicologiaEn la formación de los niños el trato de los padres es determinante a la hora de formar su personalidad y sus visiones del mundo que les rodea. Por esta razón es necesario emplear conocimientos de psicología en el trato que se les da, sobre todo cuando con muy pequeños.

La psicología es la ciencia que estudia los procesos mentales del ser humano, sus percepciones y el comportamiento de ellos en sociedad. Teniendo claves básicas de cómo tratar a los niños utilizando esta ciencia puede marcar la diferencia entre un niño feliz y uno lleno de complejos.

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos, de las capacidades, imagen y comportamiento, es la forma en que nos amamos y aceptamos.

Los problemas de este tipo en los menores pueden darse a cualquier edad. A veces, sin que se haga de manera consciente, las comparaciones pueden afectar la autoestima…

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EL DIALOGO

Originalmente publicado en grandes Pymes:

dialogo social
 
El diálogo desata los nudos, disipa las suspicacias, abre las puertas, soluciona los conflictos, engrandece la persona, es vínculo de unidad y “madre” de la fraternidad.
Comprendamos que nuestras desinteligencias se deben, casi siempre, a la falta de diálogo.

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Deja atrás las cosas que no te permiten avanzar

Originalmente publicado en viaje hacia sí mismo:

Deja atrás las cosas que no te permiten avanzarLa vida cada vez golpeará con más fuerza para romper en pedazos esa imagen falsa y cristalizada, que te has creado de ti mismo

Si ya sé, ahora mismo parece que estemos en una carrera de obstáculos, donde cada vez que consigues saltar una valla, aparece otra más grande… Y si te pones a mirar al horizonte, a veces te sientes caminando hacia atrás como los cangrejos; porque la meta cada vez parece estar más lejos de tu alcance.

¿Pero cuántas otras veces te sentiste así? Y cuando ya lo habías dado todo por perdido, te rendiste, te entregaste a la experiencia, y de repente la meta te alcanzó a ti…

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Perros contra la ansiedad en los exámenes

Originalmente publicado en Educación Animal:

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Un grupo de estudiantes de la Universidad a Distancia (UNED) de Ourense participará durante dos semanas en un experimento que forma parte del programa Canciencia, con el que poder estudiar los efectos relajantes de la interacción con perros como método de reducción del estrés justo antes de un examen.

La primera intervención asistida por perros para la reducción de la ansiedad de los exámenes fue presentada por el responsable del programa, psicólogo y presidente de la Sociedad Española de Antrozoología Roberto Estévez, y el profesor de psicología de la UNED Jesús Carballo, momentos antes de la primera sesión, a la que tuvieron acceso los medios de comunicación.

Carballo ha detallado que se trata de una terapia que complementa otras “acciones antiestrés” emprendidas en esta universidad a distancia, y los responsables universitarios la aceptaron por ser novedosa. “Además nos convierte en pioneros en España, pues supongo que no será la…

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