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¿Que es el Ayurveda?

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Namaste

No se conoce exactamente el origen de la medicina ayurveda, sus inicios se remontan al nacimiento de la religión Hindú y es un sistema medico y sanitario muy extendido desde la India hacia todo el mundo. Es frecuente que se confunda el ayurveda con el yoga, pero, a pesar de que tienen grandes similitudes, no son lo mismo.

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El ayurveda es una práctica médica, mientras que el yoga abarca todos los aspectos del individuo como la búsqueda de la sabiduría y el equilibrio emocional, que igualmente traen un beneficio para la salud.

Los remedios de la medicina ayurvédica son preparados con plantas y hierbas medicinales. Otra herramienta de la que se vale es el manejo de las influencias externas básicas de todos los días en cada persona, principalmente en la dieta y en la búsqueda de la armonía y el equilibrio.

 

En la práctica del ayurveda

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